Breussova masáž
Breussova masáž je jemná, energetická a regenerační metoda zaměřená na oblast páteře. Je pojmenována podle jejího tvůrce Rudolfa Breusse, rakouského léčitele. Tato masáž kombinuje techniky uvolnění páteře s cílenou péčí o meziobratlové ploténky.
Hlavní prvky Breussovy masáže:
- Použití přírodního třezalkového oleje, který má regenerační a zklidňující účinky.
- Jemné protahovací pohyby a tlakové techniky podél páteře.
- Cílem je regenerovat meziobratlové ploténky a uvolnit blokace v oblasti páteře.
Účinky Breussovy masáže
- Uvolňuje napětí v oblasti páteře a zádových svalů.
- Podporuje regeneraci meziobratlových plotének.
- Zlepšuje držení těla a flexibilitu páteře.
- Ulevuje od bolesti zad a stresu.
- Harmonizuje tělo a mysl, působí relaxačně.
- Podporuje energetické toky v těle podle principů alternativní medicíny.
Pro koho je Breussova masáž vhodná?
- Osoby s bolestmi zad: Zvláště v oblasti páteře a bederní části.
- Lidé se sedavým zaměstnáním: Masáž uvolňuje napětí způsobené dlouhodobým sezením.
- Ti, kteří hledají jemnější masáže: Je ideální pro osoby, které preferují méně intenzivní techniky.
- Klienti s napětím a stresem: Pomáhá uvolnit mysl a přispívá k relaxaci.
- Rehabilitace: Po zraněních páteře nebo lehkých pohybových problémech.
- Starší lidé: Díky jemnému přístupu je vhodná i pro osoby s citlivějšími zády.
Pro koho je Breussova masáž nevhodná?
- Akutní zánětlivé stavy: Horečka, infekce nebo záněty v těle.
- Poranění páteře: Čerstvé zlomeniny, výhřezy meziobratlových plotének (v akutním stavu).
- Kožní problémy: Otevřené rány, vyrážky nebo alergie na třezalkový olej.
- Trombóza: Masáž by mohla ohrozit krevní oběh.
- Neurologické poruchy: Například epilepsie nebo těžké nervové poruchy, pokud nejsou pod kontrolou lékaře.
- Těhotenství: Masáž je v některých případech kontraindikovaná, zvláště pokud jde o rizikové těhotenství.
- Chronická onemocnění: Například osteoporóza nebo onkologická onemocnění, pokud nejsou konzultována s lékařem.
Důležité:
Před masáží se doporučuje konzultace zdravotního stavu, aby se předešlo rizikům.